Training

Training

Sind Sie vielleicht jemand der fit werden, bleiben oder abnehmen möchte?

Dann ist das Fitness n.gym in Triesen exakt der richtige Platz für Sie. Das Fitnessstudio hat alles was Sie benötigen um Ihre Ziele zu  erreichen. Dabei setzten wir auf die Basiskomponenten Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Bei uns legen Sie auf jeden Fall den Grundstein für einen positiven Lebensstil.

EMS

Einfach, wirksam und zeitsparend (20 Min.), das ist EMS- Muskelstimulationstraining.   

Die Wirkungen des persönlich betreuten EMS Trainings sind vielfältig, es reicht von der gezielten Stärkung der schwer erreichbaren Rücken- und Bauchmuskulatur bis hin zu Kraftaufbau, Hautstraffung und Muskelzuwachs.

Group-Fitness / Yoga

Jeweils am Dienstag um 18:30 Uhr bieten wir Lu Jong Yoga an, eine sanfte Yoga Art die für alle Altersgruppen geeignet ist. Diese Körperübungen wurden vor vielen Jahren entwickelt, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren, die Lu Jong Methode öffnet physische, mentale und energetische Blockaden.

Damit wir alle von diesen vielen Vorteilen profitieren können haben wir natürlich eine Zertifizierte Lu Jong Lehrerin an unserer Seite.

Probetraining

Interesse bekommen? Dann melden Sie sich einfach bei uns um ein kostenloses Probetraining zu vereinbaren und der erste Schritt um gesünder und glücklicher zu werden ist schon getan.